Как обновить scrollrect после добавления текста?

[Dragon rideR]

Есть scrollrect в нем текстовое поле в которое динамически нужно добавить большой текст, 2 вопроса:
1. Как динамически расширить Text в высоту?
2. как обновить scrollrect чтобы привязаный слайдер обновился согласно новой высоты текста?